男生胸部赘肉怎么减

答：

这是肥胖导致的赘肉，需要通过全身的运动来达到减肥的目的，可以选择打篮球，也可以多参加学校组织的户外运动，这个是需要长期坚持的过程，大概每天都要锻炼40分钟以上，这样热量才能够得到消耗，而且摄入的热量要小于消耗的热量的，才能够达到减肥的目的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。