引产减肥肚子赘肉很多怎么办

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答:

可以多做一些腹部运动,比如平板支撑或者是仰卧起坐也可以转呼啦圈,这样对于减掉肚子上的赘肉有很大的帮助,平时也要多控制一下饮食,在保证身体营养充足的情况下,尽量不要吃高热量高脂肪的食物,太过油腻的食品最好是也不要吃太多,可以多吃一些比较新鲜的蔬菜。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科