产后肚子赘肉怎么减

答：

刚生完孩子以后是不可以减肥的，因为身体的各个内脏还没有完全归位，如果是想要减肥的话，必须要在孩子6个月以后身体的各个部位完全归位以后那么可以通过运动来进行减肥，每天可以进行一个小时的跑步，减肥效果比较好的，但是饮食上也是需要注意不要节食，但是也不要大吃特吃。

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