怎样才能知道自己是什么肥胖型的

答：

并没有什么真正的肥胖型的，其实如果是想要减肥的话，通过运动然后加上合理的饮食来进行减肥效果是比较好的，而且减肥本来就是一个长期的过程，不是说你减个三天两天就能够达到减肥的效果的，减肥大概需要三个月左右才能看出来效果的，所以平常的时候一定要持之以恒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。