补钙补什么好

答：

补钙的产品是比较多的，建议还是要在正规的药店去进行相关的选择，选择适合这个年龄阶段所需要的一些产品来进行相关的补充，而且每年进行1~2次的补充都是非常重要的，只是每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏可能也会有所区别，除了药物的补充食物方面做到营养。这个也是非常重要的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。