剧烈运动后大腿特别酸怎么按摩

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男32岁剧烈运动后大腿特别酸怎么按摩

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肌肉疼痛是因为剧烈运动,导致人体内乳酸堆积和肌肉痉挛,所以最好的办法是散散步,做做轻体操

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