螺旋藻能长期吃吗

答：

螺旋藻也不能够长期的吃，进行一些相关的补充是可以的，过量的吃可能对身体来说也是一种负担，对于肠胃的消化功能来说也会有着一些影响的，因为抵抗力不好的这个情况，建议先从日常的饮食当中进行相关的调整，做到食物的多样化，多吃一些肉类的产品，再坚持锻炼身体来提高身体素质。

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