脚心着凉怎么治

答：

脚心着凉，可以用温热水，或者中药汤剂泡脚。

脚心着凉多见于长时间在寒冷的环境中待的太久，接触冰水或者穿的鞋袜保暖差，引起脚部发凉。建议用温水泡脚，有条件的可以用桑叶、生姜、桂枝、当归、丹参等中药熬水泡脚更好。这些中药具有温中散寒、活血化瘀、通络的作用。每天坚持泡脚一周左右，就可以得到明显的改善。

建议平时注意防寒保暖，吃温热的食物。寒冷的冬天要穿棉鞋、厚袜，防止脚心着凉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。