得了抑郁证如何让自己睡好

答：

得了抑郁症之后想让自己能够睡好觉，那么就必须要进行一些相关的治疗，如果说抑郁症比较严重的情况下，还是要进行一些药物的治疗，以及一些心理方面的治疗是比较好的，大多数的抑郁症患者可能会伴随着失眠的这种情况，只有抑郁的症状好了之后，失眠的状况才能够得到改善。

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