压力强迫症注意些什么

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这个是属于一种心理疾病的,通常得进行相关的抗强迫药物治疗。平时要多注意自己的情绪管理,当感受到自己即将产生愤怒情绪的时候,可以在内心里给自己叫停,比如说进行一下深呼吸等的方式,让自己在短时间内平静下来就可以很好的去避免这种情况,因为就是也可以去心理科接受专业疏导治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科