遇事紧张或激动时手脚发抖心跳加速说话也会结巴怎么办

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答:

建议患者平时一定要及时增强自己的心理素质,可以多做一些体育运动,比如说游泳或者是打羽毛球等进行缓解,另外,建议患者在的时候还可以听一些舒缓的音乐,或者是使用转移注意力的方法进行缓解,患者一定要给予自己充足的信心,在遇到事情的时候,要保持镇定的心理。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科