抑郁怎么排解呢？

答：

抑郁症一般都是心理问题，或者是一时的想不开就会形成抑郁症，这种情况一定要多和家人朋友交流，不要有什么事情闷在心里，可以多进行开导。多出去散散心，听听音乐，要让自己的生活过的更充实一些，这样就不会去想不开心的事情。抑郁症时间长了就会得精神方面的疾病是非常危险的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。