得了病之后很抑郁怎么办

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答:

患有抑郁症,通常不但与个人的主观因素有关,并且与其生活环境和工作环境还有某些不顺心的事情都有相关性。一旦感觉产生抑郁,应该立即脱离原有的所有环境,放下所有的事情,置身于新的环境,比如外出旅游、会朋友、走亲戚等,以此来放下不顺心的事情,改变视野,舒缓心情,转移关注点,关于减轻抑郁都有所帮助。此外,在抑郁较重时,也可以住一段时间的医院,可以在专业大夫的心里疏导下还有药物治疗的帮助下,能够尽快的康复。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科