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减肥期间能吃鸡肉
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问题详情：
很喜欢吃肉，下定决心要节食也不敢吃肉了，可是有时禁不住，减肥期间能吃鸡肉吗？
答：
可以吃鸡肉，因为鸡肉中所含脂肪的量很少。节食是需要有长期忍耐的一件事，活动而且压制饮食是不错的节食方式，但是必须规划三餐的按排。早饭和午饭要吃好，消化好人体所需要有的营养，然后晚饭少吃主食，多吃水果和蔬菜，有助于炼化，然后可以恰当的活动锻练。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。