苹果减肥法瘦15斤

答：

一般对身体可能会有多少会有一些干扰，如果想要节食的话，那么必须决定许多安全的方法来实施节食。一定不要节食节食，因为节食节食对身体的伤害还是很大的，可以多吃许多蔬菜和水果，留意饮食，不要缺肉，不要吃许多脂肪含量较高的食物，多吃许多粗纤维的食物，营养配搭。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。