不吃淀粉减肥法对我这种情况的有用吗?

答：

其实节食多做活动确实有一定的协助，但是真正干扰最大的就是压制饮食，如果摄取的热量大于消耗的热量，那么只能越来越胖，所以决定食物的时候尽量决定许多低热量的食物，油腻，高糖分的热量一定是不能吃的，并且早晨晚上实施高强度的体育锻炼也有利于节食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。