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鸡蛋减肥法真的有效吗
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问题详情：
我155,115斤,最近遇上了个讨厌的人,虽然他说不介意我胖讨厌我这样比较软萌,但是我想节食,我朋友给我收藏了个鸡蛋减肥法,听说特别有价值,鸡蛋减肥法真的有用吗?
答：
鸡蛋减肥法就是七天为个周期。通常会有明显的效果，大约可以花掉5至6斤体重。但方法太过偏执，不适合长期运用。因为这种方式不能够确保你身体正常所需营养保持正常水平。如果你想要一直始终保持苗条身材，这种方法是不可信的。运动减肥和健康的饮食才是真正的健康节食方法。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。