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减肥的人能吃芒果
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问题详情：
我最近在节食，听别人说节食的时候有些水果不能够吃，您好减肥的人能吃芒果吗
答：
节食期间还是少吃点芒果，因为芒果的含糖量是比较高的，而且它是一种生活在光照充足的热带水果，营养价值还是很高的，除了大量的维生素，粗纤维，活动是必不可少的，建议决定许多有氧运动，比如说跑步，溜冰，做瑜伽等，这个是需要有个长期忍耐的过程才会有效果的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。