苦瓜片泡水减肥效果如何？

答：

你好，任何一种节食方法，具体疗效，在个体差异上表现出都是不同的，苦瓜片泡水也有一定效用的，主要是通过增强运动量，加快脂肪燃烧和压缩，少吃太过油腻高热量的食物，简单的说就是管好嘴，迈起腿，少吃多活动，始终保持积极向上的心态和充足良好的深度睡眠。

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