我想减肥,坚持了半年以上,还是没减下来的原因是什么?
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问题详情:
生完孩子之后,体重就一直下不去。很想节食,忍耐了差不多有六个月。午餐只吃蔬菜,晚上不吃,得空的事就跑步。为什么就一直没减下来?您好是方法不对吗?
答:
依据叙述是产后发胖的情况拥有的症状,再次出现这样的情况考量是由于产后有血气不足引来的发胖症状,可以在节食的时候留意对症的动用中药来做个救治,多消化些补气补气的食物,有利于节食的,或者是可以做个瑜伽之类的动作,忍耐锻练会有一定的效果。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。