月经少天数短颜色发黑该如何调理

答：

月经天数少，如果是短于三天颜色发白，这个考量可能会是跟本身的体质相对比较弱，或者是日常饮食结构不当，以及体内的激素水平内分泌失调，这些都有一定的关系，平时决定许多活血化瘀的中成药实施调养一段时间，饮食全面多样化，确保深度睡眠，增强体育锻炼，必要时可以做个女性性激素6项指标的仔细检查。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。