晚上一睡觉就做梦,非常累的梦,醒来非常疼苦,如何放轻松,有个好睡眠阿?

答：

病情分析：

你好,与思虑过度、睡眠过多、精神紧张、神经功能紊乱等有关。正所谓日有所思，夜有所梦。思虑过度会伤脾。这些理论都是中国中医药的 精华所在。所以可以吃中成药“归脾丸”补补脾，我已经建议过好多人了， 百试不爽！公司白领多数都适用的。 以选择同仁堂或者其他比较好牌子的，大蜜丸或者那种每次8粒的小丸都可以

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