走路减肥么

答：

当然可以节食了，只要是活动一定比不活动好。因为走路是我们平时中最简单的一种活动方式。可以在吃完晚饭后拔出六十分钟约莫的时间，到户外去走路，可以适当地加快速度，走路的时候要抬头挺胸，收腹节食的效果是不错的。但是必须长时间的忍耐，否则的话是没效果的。

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