Ta老师题库
吃那些东西可以减肥？
12 查阅
问题详情：
我从小是偏胖形的，今年又刚生完孩子，体重一直往上长，看别人苗条的身材我很艳羡，所以选择从现在已经开始节食，我忍耐没法活动，节食我一定帮不了，我要节食，每天吃些什么东西呢？
答：
你好，根据你的叙述既不想压制饮食，在活动上又忍耐不下来，我还是劝你不要想着节食了，因为你根本就减没法肥的，节食一定是非常辛苦的，没经过汗流浃背的体育锻炼，艰难的压制饮食，一定是没个好的身材的。另外千万千万不要幻想着吃任何节食产品就可以将体重给减下来，他比较容易引发内分泌紊乱，并且长期来吃的话身体会忍受没法，一旦停止下来吃的话，体重会迅速反冲回去。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。