体湿体质怎样减肥

答：

体湿的这种人想要节食也是可以的，但是最好先要找中医实施几下，身体的调养是比较好的，而且必须忍耐实施体育锻炼，湿气比较重的人忍耐锻炼身体效果是比较好的，节食最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，所以说要忍耐到锻炼身体，饮食当中，办到少吃多餐。

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