肩周炎是一种常见的骨科疾病，很多人在年纪大了以后，骨关节部位功能退化，就容易患上这种疾病。目前针对肩周炎的治疗，主要是采取药物和一些物理治疗的方法，但是不管采取什么治疗方法，都只是暂时性的缓解临床症状。那么，在缓解老人肩周炎方面，民间偏方治疗靠谱吗？
缓解老人肩周炎的民间偏方：黑豆炖羊腩
【食材】黑豆50克，羊腩300克。
【做法】羊腩先与生姜下锅煮开，然后放入适量清水，加入黑豆，闷盖煮1个小时，即可调味食用。做法简单，并没有什么烹饪难度。
肩周炎病因和缓解方法
肩周炎的民间偏方虽然可以缓解临床症状，但是为了避免病情反复发作，对于该病还需要做进一步的了解。这种病我们俗称的“五十肩”，也就是医学上所称的“肩周炎”，是一种以肩关节疼痛和活动不便为主要病症的关节疾病。患者会出现肩关节呈阵发性疼痛，主要是因为天气变化或体力劳动而引起病发，当病情加剧后，就会发展成持续性疼痛，白天疼痛稍轻，夜间疼痛严重，情况严重的患者甚至会失眠难睡，同时肩关节的活动灵活性会也受到限制，尤其当肩部受到牵拉时，疼痛尤为剧烈。
临床上导致肩周炎的原因有很多，不过主要是因为患者的经络不通、血气不畅所致，需要通经活络，偏方是黑豆炖羊腩，羊腩肉质娇嫩，适合老人家食用，而且性温，可以补血养气，而黑豆能够祛风止痛，调和中气，养肾补血，和羊肉配合使用，对于治疗肩周炎有很好的辅助疗效。同时，建议肩周炎患者，在进行自我调理的时候，应该在个人的饮食上，多吃例如山楂、丝瓜、羊肉、猪腰、核桃、韭菜、当归等能够调理气血、舒经活络的食物，多吃可以调理气血，通经活脉，帮助患者缓解肩周炎病情。另外，杏仁、南瓜等食品富含维生素E，可以促进患者体内的血液循环，提升肩关节肌腱的供血能力，防止肌腱老化，对于防治肩周炎也有很好的功效。
另外，肩周炎患者在吃治疗肩周炎的民间偏方时，还需要适当的注意个人的饮食。患者不应该食用肥腻、高脂肪或者寒凉的食物，因为这些食物容易使关节变得强直、活动力降低，影响经络运血能力，甚至会使关节胀痛酸软而出现功能障碍，不利于经络疏通，妨碍肩周炎治疗。
肩周炎并不是什么会直接威胁生命的疾病，但是在确诊病情以后，如果不及时采取合理的治疗措施，还是会对老人肩周炎患者的生活造成一定影响的。建议患有肩周炎的老人患者，在进行治疗的时候，可以尝试黑豆炖羊腩的偏方进行治疗，只要用料和做法合理，一般都是有效果的。