如何应对打嗝 打破饭局尴尬气氛

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在吃饭的时候,我们总会发生一些尴尬的事情。有一件尴尬的事情,相信大家都有遭遇过,那就是吃饭太快引起了打嗝,频频的打嗝,会让自己变得很不好意思,可是一时半会又找不到合适的方法去改善,这会让饭局的气氛变得十分怪异,下面,小编就来带大家了解几个可以应对打嗝的小妙招。

深吸一口气然后憋住

如何应对打嗝?挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来,反复3-5次即可有效缓解打嗝。

往塑料袋里呼气

现代医学研究认为,打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的,所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。如何应对打嗝?可以找一只不漏气的塑料袋,把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上,然后往里面呼气吸气,这样呼气吸气几次,过一会儿就不会打嗝了。

压舌头

如何应对打嗝?也可以找把干净的勺子,伸进口里,把舌头紧紧的压住,压上几分钟以后,打嗝一般也会停止。

打嗝也有“止嗝穴”

手腕附近有一个“止呕、止嗝穴”,即内关穴,按压可止恶心、呕吐及打嗝。另外还可以喝温开水法,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。如何应对打嗝?如是连续性或顽固性呃逆需尽快就医,因为脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒也会引起打嗝。

中医认为,打嗝主要是因为饮食不节,胃气上逆,膈肌痉挛引起的。白糖能补中缓急,有治疗胃气不和的功效。取白糖50到100克,分2到4次放入口中含化,半小时内禁止摄入其他食物和水,但此法糖尿病及糖耐量异常者慎用。另外还可以连续喝下几口温开水止嗝,胃部离膈肌较近,从内部温暖膈肌,有缓解膈肌痉挛的作用。

吃饭吃得太快或者太多容易打嗝,笑的太多也容易打嗝,生活中这种尴尬的事情总是免不了的,但是只要我们把握住了合适的治疗方法,就不用再担心了,以上这些止嗝方法,方便易记,操作起来也十分轻松,下次如果你也有需要,不妨及时的试用一下!


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