咖啡含糖量高吗

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咖啡中如果不放入一些糖分,本身的含糖量并不高。如果应用一些咖啡伴侣、速溶咖啡等含糖量就比较高。

糖尿病患者可以适当的喝一些咖啡,但是注意不要一次性喝的太多。如果喝的太多,也容易对血糖造成一定的影响。同时也注意喝咖啡的时候,尽量喝一些纯的黑咖啡。适当的喝一些咖啡还可以有效的促进胃液的分泌,促进胃肠道的蠕动,同时也会避免一些心血管疾病的发生。


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