眼圈发黑的人在生活中是特别常见的,黑眼圈的出现严重的影响了美观,而且还有一种病态的感觉,养生专家说黑眼圈的形成是因为血液循环不佳、血管扩张等,那么,黑眼圈的问题应该怎么解决呢,专家说可以通过食疗的方法来缓解的,接下来大家一起来了解了解吧!
冬虫保眼汤食疗去黑眼圈:材料需要冬虫夏草二钱、谷精子二钱、川芎五分、米酒、红枣五粒、生鲍鱼二粒、盐、西洋参三钱、枸杞五钱、鸡胸骨一付,先把鸡胸骨洗净烫过和上述药材,除枸杞、红枣外置锅内,在加适量的水,然后开火慢熬约40分钟,在滤取汤汁备用,将生鲍鱼刷洗乾净切成薄片放入小瓦锅内,放入汤汁,放入枸杞和红枣,这时候米酒、盐要适量的加入。冬虫保眼汤去除黑眼圈,还有滋补肝肾、明目养身、对视力保健有帮助的功效。
洋参猪血豆芽汤食疗去黑眼圈:材料需要西洋参15克、瘦猪肉200克、生姜2片、新鲜猪血250克、大豆芽250克、盐少许。 将所有材料用清水洗干净,把生姜剥去姜皮切片、瘦猪肉切成片状、西洋参切成片状,然后瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚,在放入全部材料并改用慢火继续煲1小时左右,加入盐调味。洋参猪血豆芽汤有去除黑眼圈、解决失眠、改善面部出现黄褐斑、解决心烦气躁、改善精神疲乏无力等功效。
怎么去除黑眼圈的小知识,看了上面的介绍之后,相信大家也都了解一些了。上面所说的冬虫保眼汤、洋参猪血豆芽汤食疗都是有去黑眼圈的功效的。想要去除黑眼圈的朋友们是可以选择自己的口味去做食疗的,让黑眼圈的问题消失在脸上,让身体更加地健康。