眼圈发黑的人在生活中是特别常见的，黑眼圈的出现严重的影响了美观，而且还有一种病态的感觉，养生专家说黑眼圈的形成是因为血液循环不佳、血管扩张等，那么，黑眼圈的问题应该怎么解决呢，专家说可以通过食疗的方法来缓解的，接下来大家一起来了解了解吧！
冬虫保眼汤食疗去黑眼圈：材料需要冬虫夏草二钱、谷精子二钱、川芎五分、米酒、红枣五粒、生鲍鱼二粒、盐、西洋参三钱、枸杞五钱、鸡胸骨一付，先把鸡胸骨洗净烫过和上述药材，除枸杞、红枣外置锅内，在加适量的水，然后开火慢熬约40分钟，在滤取汤汁备用，将生鲍鱼刷洗乾净切成薄片放入小瓦锅内，放入汤汁，放入枸杞和红枣，这时候米酒、盐要适量的加入。冬虫保眼汤去除黑眼圈，还有滋补肝肾、明目养身、对视力保健有帮助的功效。
洋参猪血豆芽汤食疗去黑眼圈：材料需要西洋参15克、瘦猪肉200克、生姜2片、新鲜猪血250克、大豆芽250克、盐少许。 将所有材料用清水洗干净，把生姜剥去姜皮切片、瘦猪肉切成片状、西洋参切成片状，然后瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚，在放入全部材料并改用慢火继续煲1小时左右，加入盐调味。洋参猪血豆芽汤有去除黑眼圈、解决失眠、改善面部出现黄褐斑、解决心烦气躁、改善精神疲乏无力等功效。
怎么去除黑眼圈的小知识，看了上面的介绍之后，相信大家也都了解一些了。上面所说的冬虫保眼汤、洋参猪血豆芽汤食疗都是有去黑眼圈的功效的。想要去除黑眼圈的朋友们是可以选择自己的口味去做食疗的，让黑眼圈的问题消失在脸上，让身体更加地健康。