很多疾病在影响健康的过程中会发出信号，特别是睡觉期间身体不良反应明显，或许是某些疾病在发展。因此，感觉到身体有疾病的信号，要先检查确定病因，针对性展开治疗，只有身体保持健康状态，睡觉过程中身体的不适感才会减轻，否则疾病信号出现不重视，会在持续发展的过程中带来影响。
1、肢体发麻
在睡觉过程中肢体莫名发麻，属于疾病发出的信号。身体保持健康，循环维持良好，可以及时提供血液，营养物质到身体需要的部位，肢体通常是保持轻松状态的。而那些血液粘稠度明显增加，又有慢性疾病在威胁健康的人，容易在某些部位缺血，缺氧的情况下感觉到麻木，肢体无法轻松活动。
2、莫名头晕
睡觉时发现自己莫名头晕，头痛，也是疾病信号之一。大脑保持功能正常，需要的血液，营养物质又及时获取，是让大脑组织保持健康，神经功能维持良好的关键。很多人却长时间劳累过度，或者有慢性疾病发展不控制，会在身体疾病威胁健康的过程中影响大脑血液运输，在睡觉过程中如果还有血液循环受阻，局部缺血，缺氧的情况，头晕头痛表现就会明显。
3、入睡困难
不少人在睡觉的过程中难以入眠，入睡困难，这种情况也是疾病发出的信号。身体保持健康可以正常产生困意进入睡眠状态，拥有高质量的睡眠也是保持健康的前提。很多人却因为疾病的影响失眠明显，特别是有甲状腺功能亢进症在发展，交感神经变得异常兴奋，困意无法产生，睡眠质量会降低。
另外，出现了抑郁症，在抑郁的影响下负面的心态无法得到调节，睡眠质量会降低，有这种异样出现应该及时处理。
4、胸闷胸痛
部分人在睡觉过程中有心脏部位的不适感，出现莫名的疼痛，甚至有胸闷，乏力等情况出现，都是不健康的标志。心脏这个重要器官无时无刻需要有血液，营养物质提供才可以保持生理功能正常，那些心脏病变，血管无法畅通的人局部循环障碍，血液缺乏，功能下降时就会胸闷，胸痛。
5、腿部抽筋
很多人在睡觉的过程中腿部总是抽筋，长时间有这种现象要了解是否存在健康问题。腿部的抽筋除了跟过度疲劳，寒冷刺激有关之外，还可能是身体缺钙。上了年纪的人身体需要的钙质无法及时提供，在缺钙明显时骨骼密度下降，血钙浓度降低，局部就容易抽筋。防止这种情况明显，身体发出信号要及时补钙，选择高钙食物提供营养。