脾气虚弱的情况是大部分都存在的一个问题，例如脾胃不和或者是容易出现一些肠胃疾病等，那么应该怎么调理呢？不同的体质调理的方法和方式也都是有区别的，下面介绍的这些都是不适合脾气虚弱食用的一些食物，大家是需要注意的。
1、鸭肉
性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清·王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。
2、甲鱼
有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌。”甲鱼最好不要吃，属于油腻的食物，而且还会引起脾气虚弱的情况哦。
3、田螺
性寒，味甘咸，有清热解暑作用。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”
4、螺蛳
性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者，法当忌食之。脾气虚弱最好不要吃这样的食物，以免导致脾胃不和的情况出现，还会引发疾病。
通过文章的介绍之后，关于脾气虚弱的禁忌食物，相信大家也都是特别的了解了。这些食物对于脾气虚弱是有一定的影响的，而且也不利于一些疾病的恢复的，因此，大家是需要注意的，脾气虚弱的人们就不要吃这些食物了，是需要禁忌的。