女性必须做好排毒工作，这样才能避免内分泌紊乱和长痘痘，专家提出，在排毒方面，食疗是相当不错的方法，可以让大家在享受美味的过程中轻松排毒养颜，那么，哪些食疗方可以带来这样的神效呢？小编总结了几个不错的偏方，下面就来为大家介绍一下吧！
四季飘香
原料：排毒的食疗方有哪些？青豆200克、杏仁80克、马齿苋30克、新鲜玉米粒100克、蜂蜜、油。
做法：
将上述原料焯熟装盘，蜂蜜及少量野山茶油勾芡浇汁即可。
功效：青豆和玉米所含氨基酸，具有清理肠道作用。
水晶翡翠
原料：排毒的食疗方有哪些？芦荟200克、海蜇150克、黄豆80克、油、葱头、醋（白醋）。
做法：
将芦荟洗净去皮，切成条状，煮沸1-2分钟后取出，海蜇切成块状。先将黄豆倒入锅中烧至三成热，放入葱头炒至六成熟，再将海蜇放入一起炒。最后倒入白醋，将芦荟放入翻炒盛盘。
功效：具有清理肠道、美容的作用。
荞悠悠
原料：荞麦、莜麦各100克，红黄彩椒、紫苏叶适量、油、辣椒油、盐、香油、醋。
做法：
排毒的食疗方有哪些？先将荞麦面、莜麦面分别和成团状，制成贰分硬币大小、薄厚适中的面片，上锅蒸熟盛盘。将调味汁（油、辣椒油、盐、香油、醋）浇入盘中，用横切成条状的黄红彩椒将荞麦片与莜麦片分隔开来，盘边放些紫苏叶。
功效：荞麦、莜麦蛋白质含量高，氨基酸配比合理，可以美颜、瘦身、预防许多都市白领容易患上的慢性病。
排毒的食疗方有哪些？很多朋友都感兴趣于这个话题，不仅女性，男性也可以多吃以上这几种食疗方，这些方法可以帮助你清除体内的毒素，减少上火长痘痘的次数，效果非常明显，相信这些食疗方是可以为大家带来实质性帮助的，希望朋友们都能认真把握！