【男人应该如何保护肾脏？】

【男人应该如何保护肾脏？】

1、多喝水。

稀释血液浓度，降低肾脏代谢的工作负担。

2、控制盐分的摄入。

中医很久以前就要咸入肾的说法，而吃了盐之后，血液中的碱性离子也会变多，给肾脏的过滤造成负担，总是吃过咸的东西，肾脏容易出问题。

3、自洁自爱

做好下半身的清洁，以免细菌从尿道进入，出现尿道炎→肾炎的转变。