【男人应该如何保护肾脏?】

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【男人应该如何保护肾脏?】

1、多喝水。

稀释血液浓度,降低肾脏代谢的工作负担。

2、控制盐分的摄入。

中医很久以前就要咸入肾的说法,而吃了盐之后,血液中的碱性离子也会变多,给肾脏的过滤造成负担,总是吃过咸的东西,肾脏容易出问题。

3、自洁自爱

做好下半身的清洁,以免细菌从尿道进入,出现尿道炎→肾炎的转变。


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