脸部除了净白以外,还得要透亮,才是健康的表现。脸部要净白,身体要健康,尤其是要保持脸上的穴道畅通。
刮痧美白原理
脸部刮痧之所以有效,是因为刮痧时能将气节疏通,经络畅通之后,细胞活化,气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热,那是因为体内的阳气带动热能,进而柔软角质层,代谢脸上废弃物。有粉刺者,因为热能使毛孔大开,颗粒小的粉刺会被刮出来。刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。
脸部美白法
Ⅰ、脸部净白刮痧
脸上有6条阳经,可以整脸刮痧,刮到酸痛感消失即可停止。
1。脸部刮痧前,脸要洗干净,抹上滋润物。
2。刮痧板与脸部呈90度角,轻轻地让力道下沉2~3cm,刮到脸上的气节。刮痧板的力道要往下沉,力道不能浮。脸部刮痧请依箭头所示方向来刮。额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到。
3。额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到。两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧。
4。两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同。
5。人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同。下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧
6。下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧。
Ⅱ、脸部经穴按摩
四指握拳,虎口打开,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微往外旋一下,停留3~4秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到脸部微微发热为止。