因为人们在日常生活中的各种不注意，比如说：饮食不卫生、不规律等很容易就让我们出现便秘的现象。虽然说便秘不是什么大病，但是因为是常发生的事情，对我们的身体健康也会带来非常多的伤害，所以我们也要格外重视哦!那么中医艾灸治疗便秘需艾灸哪些穴位?
治疗便秘首选艾灸
艾灸可以使用温和灸，重点灸天枢和足三里，这两个穴位都是属于胃经的要穴，不仅可以让便秘的人顺利通便，而且可以使拉肚子的人止泻，所以从这两个穴位的作用上体现出艾灸穴位的双向调节作用，这也是艾灸的独特魅力所在。艾灸时每穴灸15分钟，每天一次，为增加效果，可以使用隔姜灸，方法和穴位同上，这样可以增强调节作用，更快缓解症状。
治疗便秘的艾灸治疗取穴
1、天枢
【标准定位】取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧2寸处。
【主治疾病】便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
2、大横
【标准定位】大横穴位于人体的腹中部，距脐中4寸。
【主治疾病】泄泻，便秘，腹痛
我们知道长期的便秘不仅让我们自身感到难受，而且还会让体内积累很多毒素伤害到身体健康，甚至带来疾病问题!而艾灸治疗便秘，取穴不多，简单易行，大家不妨也试试以上的穴位艾灸法进行缓解治疗哦，相信会有一定的效果!