叙述骨伤科肩肘部练功法之弓步云手法。

参考答案:

双下肢前后分开，成弓步站立，用健手托患肢前臂使身体重心向后移，双上肢屈肘，前臂靠在胸前，再使身体重心移向前，同时把患肢前臂在同一水平上作顺时针或逆时针方向弧形伸出，前后交替，反复多次。