减轻早孕反应的方法是( )。
A.服用含有碳酸氢钠的小苏打
B.睡觉时把头垫底些
C.选择碳水化合物食物
D.选择酸、辣食物
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参考答案:
C有助于减轻早孕反应的措施有:(1)饮食尽量清淡,避免味道厚重的食品,如辛辣食品。(2)选择容易消化的碳水化合物食物。(3)早餐吃淀粉类食品。(4)饭后散步,有利于胃液下降而不向上逆流。(5)睡觉把头抬高一些。(6)向医生咨询抗酸药。
公共营养师