1、【幸福的句子】真正有理智、有毅力的人，决不会是能抓紧而不能放松的人。们有自信，所以能暂时放下心头的负担，去享受生活的乐趣；他们有智慧，懂得磨刀不误砍柴工的道理；他们有毅力，放松但不放纵。们在奋斗拼搏和放松享受之间出入自由，游刃有余。
2、【触动心灵的句子】1.所有的欺骗与谎言，终究逃不过现实。我喜欢那些让我笑起来的人，就算是我不想笑的时候。突然发现在某些时候说某些话，真的很可笑。我有两个我，一个是温文尔雅的，一个是疯疯癫癫的，而对你，我总是那个最真实的。
3、【老话俗语184】古今贤文，诲汝谆谆。韵增广，多见多闻。观今鉴古，无古不今。时俱进，开拓创新。知己知彼，将心比心。善如流，真言如金。兰风梅骨，剑胆琴心。根福德，天道酬勤。不受好心，不是知音。强智取，遇弱活擒。
4、【身是载导器】人对躯体有两种看法：一、太爱自己，珍宠得过分，舍不得善加利用；二、太轻视自己，轻视得近乎折磨，以为身既是「不净物」又何必重视，因而忽略了身是「载道器」。实，只要好好发挥身体的功能，不但处世大业能够成就，佛道也将不远。
5、【高温天八项注意】一注意在户外工作时采取有效防护措施。不要在阳光下疾走。尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行。要注意饮食卫生；五规律地生活和工作；六注意对特殊人群的关照。注意预防日光照晒。注意中暑症状。
6、【职场心理心理学】与老人（老员工）沟通，不要忘了他的自尊；与男人沟通，不要忘了他的面子；与女人沟通，不要忘了她的情绪；与上级沟通，不要忘了他的尊严；与年轻人沟通，不要忘了他的直接；与儿童沟通，不要忘了他的天真。
7、【魅力女人语录】顾家的男人会时刻把家庭放在第一位上，不管他走到哪里，心里时刻都会牵挂着家、牵挂自己心爱的女人。家的男人会把最好的东西带给家里的女人，把最坏的东西留在家的外面，把快乐与高兴送给自己的女人，把悲伤与忧愁独自放在心上。
8、【正能量的句子经典语句】领导者必须亲自管的是决策与推动他人去实施决策，而不是在办事上事必躬亲。如尼克松指出，领导代表未来，代表方向。“管理只代表今天，代表过程”。领导者不仅要正确决定什么是应该干的事，而且还要说服他人去干这件事”。
9、【职场箴言】办公室内不要给人新新人类的感觉，毕竟这是正式场合。论穿衣，还是举止言谈，切忌太过前卫，给人风骚或怪异的印象，这样会招致办公室内男男女女的耻笑。时，认定他(她)没有工作实际能力，是个吊儿郎当、行为怪异的人。
10、【这些食物不能进微波炉】1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热。忌冷冻经微波炉解冻过的肉类。忌油炸食品。忌超时加热。忌用普通塑料容器。忌用金属器皿。忌使用封闭容器。忌将微炉置于卧室。忌长时间在微波炉前工作。
11、【职场法则】【职场人生：改变你职场生涯的5个秘密】1、选定生活方式。自己的未来增加保险系数。保证家庭第一。论怎样都跳不开家庭的意义。养成创业习性。获得成功，你就要养成创业的习性。节省每一分钱。成节约的好习惯。规划理财前景。
12、【品质赏析】奋斗，是一种乐趣；追求，是一种动力；助人，是一种储蓄；吃亏，是一种积累；谦与，是一种修养；宽容，是一种境界；忍让，是一着妙棋；冷静，是一副良药；嫉妒，是一支毒箭；私欲，是一条祸根；冲动，是一个魔鬼；挫折，是一种磨练。
13、【提高说话技巧八个诀窍】一、语调要低沉明朗；二、发音清晰，段落分明；三、说话的语速要时快时慢，恰如其分；四、懂得在某些时候停顿；五、音量的大小要适中；六、配合脸部表情；七、措词高雅，发音要正确；八、加上愉快的笑声。
14、【早安心语】等，是一种期盼，等，是一种眷恋，等，是一种思念。弦封了，我等你奏悦心弦，棋局定了，我等你重设残局。卷旧了，我等你临池学书，画池深了，我等你雕龙画凤。夜深了，我在梦里等你，你走了，我在梦的路口等你。爱的，我在等你。
15、【吃火锅，别最后煮面】很多人习惯吃完火锅后，拿火锅汤来煮面。复沸腾后的火锅汤，维生素等成分大多被破坏，而脂肪、盐、嘌呤等成分较多，这些都会加重脾胃、肾脏负担，是肥胖、糖尿病等多种慢性病的诱因。议换一锅清水或在涮火锅之前先把面煮了。
16、【生活感悟】幸福是自己的，永远不要拿别人来做参照。没时间去讨厌那些讨厌我的人，因为我在忙着爱那些爱着我的人。轻时候，如果爱，别说永远，说珍惜。能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
17、【成功创业者具有三大特质】第一，冒险精神；第二，胸怀；第三，柔韧。险精神让你勇于尝试，做他人所不敢和不能；胸怀是可以和创业伙伴、团队、投资人、供应商愉快合作；柔韧是碰到困难不轻易退缩；碰到问题总能想出对应之策。
18、【心理学微语录】上苍真的很公平，命运在向你关闭一扇窗的同时，又为你打开了另一扇窗。上的任何事是多面的，我们看到的只是其中的一个侧面，这个侧面让你痛苦，但痛苦往往可以转化。何不幸，失败与损失，都有可能成为我们有利的因素。
19、【全方位的防癌宝典】①生活方式篇：戒烟戒酒、不熬夜、适当运动、合理饮食。情绪篇：及时清除情绪垃圾、变压力为动力。饮食篇：少吃甜食与熏腌制食物、不吃过热或过烫的食物、蔬果尽量浸泡削皮。体检篇：定期筛查让癌症无处遁形。
20、【求职指南】经劳动合同当事人协商一致的，由用人单位解除劳动合同的，用人单位应根据劳动者在本单位工作年限，每满一年就发给相当于一个月工资的经济补偿金，最多不超过十二个月。作的时间不满一年的按一年的标准发给经济补偿金。
21、【沉默是银，开口是金】领导=70%口才30%管理。一个能说会道的人，到处受人欢迎，办起事来也总是顺顺当当；2、则在交际中处处碰壁，办起事来困难重重。为一名领导者更是如此，应全面提升口才，更好地胜任领导职位。
22、【职场原则】“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外。人的生命和精力是有限的，我们要学会将聚光镜一样，排除一切琐事的干扰，将所有的资料、精力、热情聚焦并锁定你的目标上。
23、【心理提示：人生应该远离的十类人】1、永远在抱怨的人2、过分依赖的人3、极度敏感的人4、咄咄逼人的人5、肆无忌惮的人6、不会说谢谢的人7、没有信用的人8、自私的人9、不是真心爱你的人10、不肯做出承诺，又不放手的人。
24、【鹌鹑蛋是天然补脑丸】英国研究发现，鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然补脑丸。吃飞禽，鸽子鹌鹑，尤其是鹌鹑蛋，有卵中佳品之称。鹑蛋所含卵磷脂与脑磷脂，比鸡蛋高出3-4倍，是高级神经活动不可缺少的营养物质，健脑、补脑效果显着。
25、【幸福女人快乐人生】人为追求幸福而生，但必须伴随痛苦而活。乐的人生，不在于山珍海味，在清和淡雅；快乐的人生，不在盲目追求，在真诚相待；快乐的人生，不在别人的施舍，在自己争取；快乐的人生，不在遥远的未来，在当下获得。
26、【老话俗语629】龙归晚洞云犹湿，麝过春山草木香。日春工十日粮，十日春工半年粮。姜还是老的辣，八角也是老的香。淘三遍吃水甜，人从三师武艺强。不正臣投外国，父不慈子奔他乡。有贤臣安社稷，家无逆子恼爹娘。要骑，人要闯，生铁不炼不成钢。
27、【肝脏最怕这些事】首先，肝脏最怕烟与酒。古丁能对肝造成伤害，而酒精更是肝脏的“毒药”。脏害怕生活不规律，情绪不稳定。害怕病毒侵害，因此定时接种甲、乙肝疫苗能有效保护肝脏。脏最怕垃圾食品，过量油炸食物与咖啡因会增加肝脏负担。
28、【吸油面纸的用法】吸油面纸一天使用二次最适当，过度使用会破坏皮脂膜，皮脂膜能阻挡紫外线和自由基伤害，保留适量油脂。午吃完饭与傍晚约会前。有底妆粉末的吸油面纸，常与脸上原本的粉底有色差，使用后用手指轻轻把粉匀推，能达到定妆效果。
29、【老话俗语466】贤者不炫己之长，君子不夺人所好。时只恨钱财少，死时方知财非宝。道世间唯白发，贵人头上不曾饶。人处世两件宝，和为贵来忍为高。开眼笑三分宝，唉声叹气财运倒。人莫学无砣秤，三分成绩尾就翘。学流水自己走，莫学朽物水上漂。
30、【人生智语】不要盘算太多，要顺其自然，渐渐的知道了，低调做人你会一次比一次稳健，高调做事你会一次比一次优秀。是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
31、【做女人不易】在两个人的世界里，女人自视太强大或者太弱小都是一件可怕的事。者妥协太难，后者妥协太廉价。难，太容易放弃对方。廉价，对方会放弃你。也是为何，我们需要一个势均力敌甚至稍微强势一点的男人，彼此都有付出，互不亏欠。
32、【肾不好的怪症状】1.尿量变化。常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。尿性状改变。常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。
33、【人生感悟的句子】孟子说：“待文王然后兴者，凡民也。是说人贵自立，不贵因人。若必得受了文王的教化，才能发奋做一个好人，也不过是一个凡庸的人。好尚且以“自动”为贵，何况是学坏。么，随大盗而起者，岂不是一个“凡盗”？
34、【职场法则】【职场如何快速完成目标】1、立即行动，缩短达到目标的时间。过程中修正，走最快的路。盯准目标，保持行动与目标高度一致性。适应规则，运用规则，快速上手。采用标准，使工作纳入有效流程内。周密计划，立即行动。
35、【冷知识】刷牙前的牙刷要不要沾水？多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷浸湿了再挤牙膏。事实上牙膏是靠所含的清洁成分与牙刷与牙齿的摩擦来清洁的，牙刷不沾水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大哟。
36、【职场法则】【职场中用时间换才华诀窍】1、做真正感兴趣的事会让你珍惜时间；2、分析每天时间怎么花的；3、激活时间碎片和死时间；4、事为先，分清轻重缓急；5、有纪律，不要找借口；6、高效时间用来做需要专注的事情。
37、【HR如何做调薪面谈】薪酬应该保密，但薪酬制定的标准和调薪的依据绝对应该透明。做调薪面谈的时候，遵守以下的要义能确保获得一个不正确的效果：一、说清公司的薪酬制度；二、说清具体的调薪政策；三、知道哪些是不能说的。
38、【清水与陈醋】在大约1公斤的清水中加入150ml的陈醋，把清水与醋用手搅拌均匀，用此水还洗发，一周使用3次，长期坚持下去，头发上的片片头屑就会消失不见，效果非常好，并且这个方法不但可以清除头屑，还能滋养头发，防止分叉。
39、【心理学语录】一半的人在赞美你的同时，总有另外一半的人在批判你。充分机会学习如何“宠辱不惊”。于人们的“期待”，那是一种你自己必须学会去“抵御”的东西，因为那个东西是最容易把你绑死的圈套。知道就不要说话，傻就不假装聪明。
40、【美人子宫的养成习惯】1.早晨喝一杯白开水，加速新陈代谢。中午选择吃自己喜欢的食物，然后喝点热饮，让肠胃变得温热起来。晚饭在睡前四小时解决好，吃完立刻睡觉会增加肠胃负担。半夜不是肠胃消化的时间，实在很饿可以喝一点东西，比如汤类。
41、【调整生物钟】有的人适合早上工作，有的人要到了下午才觉得清醒。果是前者，每小时的进食，是保持精力充沛的好方若是后者，每天起床后给自己准备一顿富有营养的早餐，看看书或读读报纸，给自己多一点苏醒的时间，能比较容易进入清醒状态。
42、【人生感悟】生活无需复杂，只要简单就够了；我们的人生，应当有自己的目标，但这目标不一定在向前，也许在于拐弯。待一切成追忆，才来痛定思痛地懊悔。命本没有高低贵贱之分，任何时候都不要随意看轻自己。有相信自己、喜欢自己，才会被别人欣赏。
43、【樱桃吃不对毒害生命】樱桃是很常见的水果，它们与李子、杏与桃子来自同一家族，可用于烹调、酿酒或者生吃。实，所有这些水果的叶子与种子中都含有极高的有毒化合物。桃的种子被压碎，咀嚼，或者只是轻微的破损，它们都会生成氢氰酸。
44、【职场法则】【职场开玩笑的几种艺术】1、不要开上司的玩笑：上司毕竟是上司。不要以同事的缺点或不足作为开玩笑的目标，金无足赤，人无完人。不要和异性同事开过份的玩笑。莫板着脸开玩笑。不要总和同事开玩笑。不要以为捉弄人也是开玩笑。
45、【挑选食物的3个要点】1.宁可买新鲜、当季的水果蔬菜也不买半成品或成品食材，因为这样基本可以避免食品添加剂。选水果要选丑的，不要看那些光鲜亮丽的漂亮水果，很可能它们是被打了蜡的。肉类的选择上，宁要白肉不要红肉。
46、【这些食物帮你改善坏情绪】①愤怒，可以喝玫瑰花茶或者单泡山楂，莲藕也是顺气佳品。悲伤，浓骨汤、维生素C都会对抑制悲伤有所帮助。多疑，适当吃肉类和海产品能改善心境。抑郁，补充足够的碳水化合物，最好是谷类食物。现在该吃啥？
47、【爱茶，乐在茶中，意在茶外】一个真心的爱茶人，好茶喝得，坏茶也喝得，高档茶喝得，低档茶也喝得。的是喝茶的意境，品的是茶的真味，不是外在的包装与名号。茶会友，以茶清心，学会从品茶中感受禅意、诗意、友情与文化的传承，乐此不疲。
48、【怎么穿高跟鞋不伤脚】①不要每天穿同样的鞋子，高跟鞋、平底鞋和有足够支撑的鞋可以换着穿。当你坐在办公桌前，可以脱掉高跟鞋，弯曲和伸展小腿肌肉，如果在家，可以用瑜伽柱帮助放松紧绷的小腿。一个更宽松的鞋头，会让你脚趾更舒服。
49、【圈子决定命运】1，雄鹰在鸡窝里长大，就会失去飞翔的本领，野狼在羊群里成长，也会爱上羊而丧失狼性。和聪明的人在一起,你才会更加睿智。优秀的人在一起，你才会出类拔萃。以，你是谁并不重要,重要的是，你和谁在一起。