1、【警惕4个伤肾恶习】①不良饮食，吃海鲜喝啤酒、大量高蛋白饮食等，产生过多代谢废物，加重肾脏排泄负担；②受凉，总是露腰或大量吃冷饮，会让肾受凉；③熬夜，工作压力大，爱喝浓茶与咖啡，很伤肾；④经常憋尿，或导致尿路感染与肾炎。
2、【职场法则】【职场心理学】生命的目的指的是：你活着总会有个理由，总有些该是你做的，意义不凡的事情，你的存在是特殊且重要的。生命的意义则是：每一个当下，生活里的经验都能为你带来满足和喜悦，让你充分感觉到为这目的活下去是值得的。
3、【人生感悟】人生有悲欢离合的伤痛，月有阴晴圆缺的遗憾；坐看云起时的峰回路转，是灵魂经历伤痛后的微笑怒放；是挫折坎坷被晾晒后的坚强；是走遍千山万水后回眸一笑的洒脱。光、浓淡相宜，人心、远近相安。命的美在于平和，生活的美在于平淡。
4、【适合一个人静静听的着名钢琴曲】1.《梦中的婚礼》；2.《秋日私语》；3.《水边的阿狄丽娜》；4.《蓝色多瑙河》；5.《致爱丽斯》；6.《悲怆奏鸣曲》；7.《蓝色的爱》；8.《雨的印记》；9.《杜鹃圆舞曲》；10.《爱的纪念》。
5、【家庭自制中药饮片】暖气片简直是神器。它在家自制中药饮片，效果超赞。烤陈皮：最好是放一两年再用；②烘山楂片：消食降脂，每天抓四五片代茶饮即可；③烘苦瓜干：口舌生疮抓两三片代茶饮；④烘山药片：可以打粉掺进稀饭里；⑤烘水果干。
6、【吴晓波：未来5-10年，中国商业世界会被80、90后颠覆掉】在80、90后的世界里，商业逻辑有哪些在发生改变吴晓波总结为四个趋势：①一切商业都将互联网化。一切品牌都将人格化。一切消费都将娱乐化。一切流行都将城乡一体化。
7、【肾不好的12种表现】如何及早发现肾脏病，要做到这一点，可以留意以下几个方面表现：1.没劲儿。不想吃。尿有泡沫。腰痛。尿多尿少。水肿。尿蛋白与尿潜血。贫血。糖尿病。0.高血压。1.痛风、高尿酸血症。2.尿路感染。
8、【事业有成必备十大好习惯】1、不轻言退缩。不停学习，不断修正。坐言起行，立即动手，从小事做起。尊重每一个人。为常人难为之事。保持饥饿感。不与消极者交密友。勇担责任。事务分类、聚焦处理。0、处变不惊、胆大心细。
9、【那些父母爱做的11件蠢事】1.孩子想要玩泥巴，我们说：太脏了不许玩！2.孩子想自己吃饭，我们说：搞得到处是饭…妈妈喂！3.孩子有些不舒服，我们说：上医院打点针就好了4.孩子想要自己洗碗，我们说：别把衣服弄脏了。
10、【喂养时间表：8-10个月】喝水与咀嚼的能力都在不断提高。用嘴唇包住杯子边，喝到嘴里的液体越来越多。开始有旋转式咀嚼动作，也就是可以沿对角线移动下巴，把食物移到嘴边或口腔中央。一开始吃得少了，辅食量增加了。
11、【补铁少吃油腻】缺铁性贫血患者和孕妇可能需要服硫酸亚铁、乳酸亚铁等铁剂。过，如果服铁剂期间吃了太过油腻的食物，可能影响补铁效果。多以二价(亚铁)形式吸收，而以三价(正铁)形式起作用。肉等高脂肪食物可抑制胃酸的分泌，阻碍铁剂的吸收。
12、【职场箴言】一个县长因被免职后气成了植物人，被送到医院。生说：给他念个官复原职的通知也许就好了。妻想，既然要念，干脆念个市长，让他高兴高兴。知念过之后这位县长挺身而起，大笑气绝。生叹息说：不遵医嘱，擅自加大剂量啊！
13、【平常心】心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。谓平常心，就是指我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，对所有现象一目了然，但却丝毫不受影响，即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
14、【感悟人生朋友圈语录】在生活中，不期而至的遭遇往往不一定就是坏事，远没有我们想象的那么糟糕。情无论怎样假设都已经发生了，我们唯一可以做的就是调整心态，积极地面对现实，拂去痛苦，也许正有一个惊喜在那里等待着我们。
15、【职场沟通】爱淡成词，瘦了纤纤素指下一阙阙相思，心若近，天涯海角都是相依；心若远，终日相聚也无法会意。分是天意，靠的是真诚；感情需沟通，要的是坦诚。个人都有一行热泪，苦也要面对，因为坚强；每个人都有无言的伤，痛也要承受，因为成长。
16、【国学有感】：易经：天地之道；禅宗：死生之道；孔子：为人之道；老子：处事之道；大学：修身之道；庄子：养性之道；孙子：韬略之道；鬼谷：权谋之道；孟子：君臣之道；荀子：学习之道；韩非：统驭之道；管子：教练之道。
17、【爱情感悟】不管再任性，总有一个深爱你的人，默默守护你。在拥有的时候，常常不能察觉手中握着的东西有多珍贵。情不是找到的，一定是遇到的。经千回百转的大概不是爱情，爱情一定是，等了又等，然后，她出现了，你认定了，这就是爱了。
18、【胖的位置不同，可能是身体缺乏的营养物质不同哦。1、上半身比较胖，喜欢吃高蛋白食物，你可能缺乏维他命与矿物质元素。下半身比较胖，喜欢坐着不动，你可能缺乏维他命与钾元素。腹部比较胖，喜欢吃甜食，你可能是蛋白质摄取不足哦。
19、【职场法则】口袋职场1）工作中要忘记自己的性别，生活中要记住自己的性别；2）有出息的人付给银行利息，没出息的人等收银行利息；3）腾不出时间睡觉的人，迟早会腾出时间生病；4）腾不出时间工作的人，迟早会腾出时间找工作。
20、【女人幸福的经典语录】平平常常便是生活，或许其间会有很多磕磕碰碰，有一些小烦恼，但我们没有必要放大这些小问题，以此来显示自己的柔弱之美。晓岚这样多愁善感，让悲观的情绪影响大家，只会被别人所厌弃，自己也会活得不自在。
21、【爱情感悟】如果你忘记了，我愿意再说一次，是的，我时时在心里诉说，夜阑尽处，闪烁的微弱心火，映出你当时决绝的容颜，我指天为誓请苍天为证，我愿与你相知，相爱。我们的爱情永不衰绝如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。
22、【做人十心】1、.用平和的心对待一切。用宽容的心包容他人。用温暖的心赏析世界。用真诚的心做人做事。用理解的心淡忘不快。用快乐的心迎接明天。用感恩的心孝敬父母。用无私的心帮助别人。用平常的心面对成败。0、用愉悦的心度过一生。
23、【幸福是水】哪怕只有一滴，也将留下一瞬。福是水，是那滴轻滑过脸旁的泪水，微笑或苦涩中带着满足与欣慰。福是水，是老农握着锄头，望着可喜的庄稼暂歇的那一刻，渗出额头的那滴汗水。福是滴滴自由飞旋慢舞的雨珠，万滴要下也便滋润了一方土地。
24、【如何清理厨房油烟】1、煤气灶表面的油垢，可用煮面条后剩下的热汤涂在其表面，过一会儿用布擦试，再用水冲净；2、厨房地面上的油垢，可在拖把上酒少许醋去擦，效果较好；3、搪瓷器皿的陈年积垢可用刷子蘸少许牙膏擦试，效果很好。
25、【职场之求人办事不再难的技巧】1、过心理这一关。然不能不求人，倒不如理直气壮去求人；2、找对人并选择最佳路线与方法；3、有耐心，须知求人不易。理解别人，别人帮你办事也不易，必要是应理解；5、对别人的要求不要过高。
26、【智言慧语】认为理财就是发财是社会上对理财的一大误区。远不要想着天上掉馅饼，天上是没有馅饼的，只有铁饼。财不是为了发财，理财是为了做到未雨绸缪，让你的财务状况更平稳，理财和发财不是一回事，理财的目标是保持财务平稳。
27、【正能量句子】智慧是什么？智慧是积极的人生态度，也是独立自主的人格；是宽容豁达的胸怀，也是坚韧不屈的品质；是对事业的追求，也是对家人的关爱；是激情中不乏沉静，也是平淡中不乏惊喜；是理智中不乏幽默，也是据理力争不乏计谋。
28、【科学家采用电击成功删除了指定记忆】荷兰科学家发现记忆可从大脑储藏室里取出。大脑提取记忆的过程中，可以进行人为干涉，只要把握好正确的电击时机，对大脑进行轻微电击刺激，就可以把指定记忆有效地破坏掉，并成功阻断记忆再巩固过程。
29、【中医四个痛经应急穴位】子宫穴：位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。冲穴：脚大趾与第二趾之间。
30、【婚姻心理学】当两个人结成夫妻，就是组成了一个两人的僧团，可以让双方修行爱。如说，互相照顾，使另一半如花般绽放，幸福成真。福，并不是一个人的事。天里，应该至少要修行微笑一次，为的不只是你自己，也是为另一半。
31、【简单生活中才有生命的原汁原味。饮食原本是能维持我们生命的东西，音乐原本是高兴了在旷野里拖长嗓子吼叫……如今这一切都变得非常复杂了。我们提升境界将其还原，过一过简单的生活，因为简单生活中才有生命的原汁原味。
32、【预防过敏】①穿件背心防寒。月包含小寒和大寒两个节气，寒为阴邪，易伤人体阳气，此时要注意养肾防寒；②预防室内过敏。天紧闭的门窗将灰尘、霉菌、宠物毛发留在室内，易诱发哮喘、流鼻涕等过敏症状。当增加居室通风，定期清洁床上用品，合理膳食。
33、【职场箴言】进入现代化办公室，就会感到胸闷头疼，越到下午，就越是头疼得厉害。名其妙地烦恼，浑身不舒服，做事打不起精神来，思维迟钝，爱钻牛角尖。是因为满室的电脑、复印机都在不停地工作，它们产生的废气引发头疼等病症。
34、【智言慧语】要有一颗强大的内心，要做好准备，这个世界的样子木有那么美好，可能会黑、会脏、会丑陋。给自己定一个远大的目标，别碌碌无为为了日子而活着。万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。师易得，人师难求。
35、【我的幸福目标】想搂着你的腰第一时间介绍给我朋友，而不是指点给你；如遇见美女凝视不超过5秒，看1女生累计不超过5次，我要乖乖听老婆你的话，你可以欺负我，我绝对不可以欺负你，每次有好东西，第一个想到的就是给你。
36、【职业生涯的五个黄金阶段】1、首先是二十四岁到二十九岁，称做工作试用期2、二十九岁到三十四岁，称做奠基期3、三十四岁到三十九岁这五年，称之为冲刺期4、四十九到四十四岁，是发扬光大期5、四十五岁以后则进入享受期。
37、【创业语录经典语录】创业领头人务必做到专心倾听、善解人意及坦诚相待、用心沟通，常以服务员的角色为合伙人及基层提供优质服务，打开他们的心扉，建立相互尊重、理解、信任、关心的沟通氛围，把每个人的追求统一于实现企业目标之中。
38、【绝对经典】1、闹钟叫起的只是我的躯壳，叫不醒沉睡的心。我身材其实很好，肥而不腻。你要是对我不好，我就半夜上你家唱《忐忑》。我只有这么一颗心，你看着伤吧。人生自古谁无死，贱人先死我后死。老师给我得多少分，我祝老师活多少岁。
39、【导致月经颜色不正常的原因】1、血液循环不良。受寒气侵袭。到月经期，腹部就有受寒的感觉，痛经严重，受寒后会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经通常都迟来，且持续7天以上，经血颜色是暗黑色的红色，回夹杂像猪肝色般的血块流出。贫血女性。
40、【给创业者泼三盆冷水】第一：不要因为兴趣而盲目，要理性，要积累，不用太着急。二：责任比兴趣更重要，一定是要把团队培养到能够接手你的时候，你才能去做别的。三：鱼与熊掌不可兼得，内心争斗是人之常情，但时间不要太久，想清楚了就选一个。
41、【股民轶事】一大户从大户室的楼上走下来，看见散户大厅里一股民正在看盘，于是凑过去和他搭话，两人唠得很投机。走，大户拍着小散的肩膀说：好好炒吧，以前我和你一样。户笑着点点头，也伸出手拍着大户的肩膀说：好好炒吧，以前我和你也一样！
42、【职场中于上司的技巧】没有人会嫌好话难听，特别是夸奖自己在某些方面的溢美之词，上司也不例外。掘你上司的优点和好处并加以赞扬，他对你的好感会直线上升的。两个小技巧：一是背后说好话；二是去找那些别人都不曾注意到的优点。
43、【沐浴后按摩膻中穴】膻中穴位于胸部，2个乳头连线的中点。治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。穴位为人体任脉上的次要穴道之一，有关此穴的治病疗法有：胸部健美的指压法。
44、【吃菠萝吃出菠萝病】菠萝中含有菠萝蛋白酶，有过敏体质的人吃了就会发生过敏反应，引起菠萝病。防菠萝病的办法是：先将菠萝削皮，挖掉果丁，然后切片，在盐水中浸分钟以破坏菠萝蛋白酶，这就可避免发病。往吃菠萝发生过敏反应者，则以忌吃为宜。
45、【男子公园内被恙虫咬下高烧不退身亡日岁男子叶亚德到东莞一公园草地上纳凉，之后就高烧不退。过全面查体，才发现他的阴囊处有被虫叮咬留下的焦痂，确诊为恙虫病。终他因多器官功能衰竭，不治身亡警惕恙虫！雨后初晴，最好不要到草地上坐。
46、【女人幸福的经典语录】倾诉，是缓解压抑情绪的重要手段。一个人被心理负担压得透不过气来的时候，如果有人真诚而耐心地来听他的倾诉，他就会有一种如释重负的感觉。谓“一吐为快”就是这个道理。此，现代心理学中有“心理呕吐”的说法。
47、【职场箴言】岗位的概念比职业是更广的，如卫星主体设计这样的岗位会因为不同的职级而划分为多个等级的职位，如卫星主体设计高级设计师、卫星主体设计副主任设计师、卫星主体设计主任设计师、卫星主体设计资深设计师等职位。
48、【甄嬛体】在本宫身边，皆为嗜睡贪睡之人，却没有比本宫更能睡的，更不会有宣扬早起之人。打扰本宫睡懒觉，统统都得死。实虽然本宫着实喜欢打瞌睡，却也处处小心。竟皇室衰微，还得要上班，万一不小心被领导看到，拉进小黑屋，就不好了。
49、【心理箴言哲思小语】人生的轨迹不一定会按你喜欢的方式运行。些事你可以不喜欢，但不得不做；有些人你可以不喜欢，但是不得不去交往。你遇到那些自己不喜欢却又无力改变的事情时，我们唯一能做的，就是忍耐。过寂寞的黑夜，天就亮了。