眼睛里有血斑，大多数是结膜下出血。通常是运动、咳嗽、大便等用劲导致结膜下边的毛细血管破裂，会出现鲜红的血斑。如果没有外伤，或者手术，就可以用活血化瘀的药物来治疗。如果长期用电脑手机，引起的水肿，需要及时进行休息，不要让眼睛太劳累 。另外，用隐形眼镜也能划伤眼结膜，导致出血，需要到医院进行治疗。
眼睛里有红血丝怎么办
1、适当休息眼睛。用手机电脑工作的患者，要保证眼睛的休息，不能长时间的工作，工作一个小时一定要休息十分钟，可以往远处看，也可以做一下眼保健操，以缓解疲劳。
2、防止感染。眼睛干涩发痒，不要用手来揉搓，防止感染，引发炎症。
3、经常性的喝水，间歇性的喝水，可以排出体内的毒素，促进新陈代谢，对眼睛的康复有很好的促进作用。
4、如果是炎症引起的眼内红血丝，常常会带有眼屎，需要确诊后进行抗炎治疗，可以用外用的药水或者药膏，也可以口服药物进行治疗。
5、正确饮食。多吃胡萝卜和含有β胡萝卜素的食物，对消除眼内血丝有明显的效果。
患者注意饮食，不吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。我吃清淡的食物，可以除热利湿，有助于病状的减轻。