如果出现乳头疼痛的情况，常常是由于局部的炎症引起的，要先看看周围有没有出现红肿，小裂口等情况。如果有这种情况，可以局部涂一些红霉素软膏，或者使用药物等进行治疗。如果在乳头周围，没有看到红肿以及小裂口的情况，建议用手轻轻按摩乳头周围，看看是否有包块。如果触摸到了包块，最好去医院检查一下双侧乳房，做个彩超，了解一下皮下是否有肿瘤的可能性。
中年妇女乳头疼的原因
1、乳头疼考虑是有炎症引起的疼痛建议口服消炎药物，乳头疼痛也有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎，或者乳腺增生。
2、除此之外 ，还有一种情况就是在来月经的前一段时间，乳头会凸起，乳头也会出现疼痛，这是由于体内激素的变化导致的。
中年妇女乳头疼的注意事项
1、建议患者到正规医院的乳腺科检查一下，可以先用温热毛巾热敷一下，注意局部的清洁卫生，具体应遵循当地临床医师的指导。
2、如果是由乳汁积聚引起的，建议哺乳期后用吸奶器吸出残留的乳汁，这样可以有效避免残留乳汁引起的乳腺炎症。同时，建议每年复查彩超，看看是否有乳腺增生或乳腺结节的可能，可以有效避免肿瘤的发生。