吃饱之后心慌可能是消化系统出现问题，例如胃病、消化道溃疡等原因导致反酸，从而引起心慌心悸的症状。患者如果存在心血虚弱、脾胃虚弱等现象，也可能表现出吃完饭后有心慌的症状，需要到医院做心电图检查才能明确。另外早搏、阵发性心动过速、冠心病、心功能不全等疾病也可能引起患者心慌，具体原因还和心慌的持续时间、特定情景、情绪等各方面因素相关。
吃饱了心慌怎么办
1、心慌后需要对症治疗，对因治疗。针对疾病引起的心慌，需要根据原发病来制定方案。
2、针对于精神心理因素引起的心慌如焦虑，在治疗上需要调整好自己心态，多和身边朋友家人沟通交流，参加集体活动。
3、对于精神障碍引起的心慌，则需要在医生指导下使用抗焦虑或抗压抑郁的药物进行治疗，同时调整好自己心态及情绪。
吃饱了心慌的注意事项
1、养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，每餐可吃七分饱，吃完饭之后尽量不要坐着休息，可以适当走一走，促进消化。
2、对于剧烈运动后引起的心慌，需要及时休息，并补充水分。低血糖引起的心慌，则可通过食用糖块或巧克力来缓解。
3、平时多加强锻炼，提高身体抵抗力，定期体检，了解身体状况。