交叉韧带主要是指膝关节部位的前交叉韧带，和后交叉韧带。出现交叉韧带损伤后，病人一定不要自行对局部进行按摩、揉搓，以免加重韧带损伤程度，应该及时到医院去经过医生检查，再拍摄膝关节的X光、CT或者核磁共振片，明确韧带损伤程度，再考虑相应的治疗办法。
后交叉韧带损伤愈合的过程
后交叉韧带愈合的过程中有大量血管长入，有白细胞趋化，一方面坏死组织液化；另一方面大量成纤维细胞长入，伴随毛细血管新生，形成典型的肉芽组织。再在力学的作用下逐渐形成排列有序的胶原纤维，成纤维细胞分化为纤维细胞，血管逐渐减少，成为从形态到功能与原来韧带完全一致的组织。
影响交叉韧带愈合的重要因素是什么
在韧带愈合过程中有两个方面比较重要：
1、损伤的韧带必须要有足够的强度，这样才可以保证韧带在愈合过程中不会因为组织坏死而被拉长。
2、在韧带重建愈合的过程中必须保证有持续的力学作用，这样可以诱导韧带恢复，如果没有力学诱导，将不可能形成功能较好的韧带。因此在恢复过程中既要保证有一定的牵张力作用于韧带，又不能施加过大张力，以免韧带在组织替代过程中被拉长。