心肺复苏(CardiopulmonaryResuscitation,简称CPR)是指急救员为患者施行胸外心脏按压和人工呼吸的技术,以帮助维持伤者的血液循环和呼吸。心肺复苏虽然是专业的急救医学技术,同时也是我们民众都应掌握的一项最重要的急救技能。
实施心肺复苏的步骤
1、判断意识
当身边有人突然倒地，意识丧失，立即轻拍双肩，分别在两侧耳旁大声呼喊，xxx你怎么了？
2、立即呼救
确定伤者意识已丧失，目击者应立即求助他人：指定一人快打120，打完呼救电话后立即协助目击者一起救助患者。
3、判断呼吸
触摸颈动脉（建议近侧）同时目视胸部有无起伏：时间不超过10秒，颈动脉无搏动，无自主呼吸，应立即开始胸外心脏按压。
4、CAB
C(Circullation)——胸外心脏按压
将患者仰卧在硬平面上，立即清除伤者口鼻内的呕吐物、痰、涕分泌物等，取下活动义齿。按压部位为胸部正中乳头连线水平中点处；按压方法为一手重叠于另一手上，双手指交叉、翘起，掌根部置于按压部位上，肘关节伸直，垂直向下用力；按压30次；深度为5到6cm；频率为100到120次/分。
A(Airway)——打开气道
用一只手的小鱼际(小拇指侧)压住患者的头额部，另一只手的示指和中指将患者的下颏提起，成人头部后仰的程度以下頜角与耳垂连线与地面垂直。
B(Breathing)——口对口人工呼吸
一手举起下颌，打开口腔，另一手捏闭患者的鼻孔，做好自我防护（用纱布或者手绢置于患者口唇上方），救助者吸一口气，屏气，用口包住患者的口，不留空隙，匀速吹气，吹气时注意患者胸部上举，吹气频率为10到12次/分，吹气量为400到600ml，每次吹气持续1秒。
胸外心脏按压与人工呼吸之比为30:2(即心脏按压30次，人工呼吸2次)，连续5个循环。
心肺复苏有效表现
患者面色、口唇红润,瞳孔恢复到正常大小；患者恢复自主心跳和自主呼吸；患者有反应,手脚有轻微的抽动或发出呻吟等。