很多老年人在晚上都有起夜的习惯，只起夜一次是比较正常的，如果总是频繁的起夜，就要引起足够的重视了，因为有可能是身体健康出现了问题。在这件事上不要马虎大意，不能等到一些疾病到来了还看不出端倪。
老人频繁起夜有哪些原因呢？
1、生理方面的原因
随着年纪的增长，身体的各项机能会有所衰退。老人的年纪大了，肾功能会有所下降，晚上就会有起夜的习惯。如果再加上睡前喝水喝多了这件事，晚上起夜就会更频繁了。虽然有些老人在晚上睡前喝水喝的比较少，但是在晚饭时喝了很多粥，也会出现频繁起夜的情况。
2、精神压力比较大
排尿这件事其实是受中枢神经控制的，如果老年人的精神不是很好，有着很多的负面情绪，存在着焦虑、抑郁等问题，就容易在夜晚频繁起夜。重视老年人的身体健康，同时也不能忽视老年人的心理健康。老年人要学会自我开解，不要一直独处，要交几个朋友，经常聚会聊天，这是一个很实用的排解压力和负面情绪的方法。
3、肾脏方面的疾病
如果老人的肾脏健康出现了问题，尿液排放上会出现异常情况，夜尿增多就是其中一种。本身老年人的肾功能就会比较弱，在受到一些致病因素的影响，得肾病是很有可能的事。得了肾病的老人，夜尿不仅增多，白天排尿也会增多。这时候要去医院检查一下肾功能，及时的发现肾脏疾病，能及时的控制和治疗。
4、其他方面的疾病
除了肾病以外，还有一些疾病会影响到老人的排尿，使得老人夜尿增多。比如说膀胱方面的疾病，如果膀胱因为膀胱疾病萎缩了，膀胱的收缩能力就会下降，就会一直想上厕所。再比如说一些泌尿生殖系统的疾病，常见的有前列腺增生，压迫膀胱，使得老人夜尿频繁。
还有就是糖尿病，糖尿病最初的症状就是三多一少，三多当中就有尿的多，老年人夜尿频繁，很可能是得了糖尿病的原因，要去医院查一下血糖。不管是什么类型的疾病，都要早早的查出来才行，不能放任这些疾病更深一步的危害老人健康。
老年人想要长寿，就不能忽视自己身上的一些异常状况。有的时候这些异常状况就是一些疾病发出来的信号，尽早的检查出来，尽早的治疗，对老年人健康有好处。