孕妇长期喝豆浆的危害

孕妇长期喝豆浆没有什么危害，其益处众多，但需注意适量。

适量喝豆浆可以补充营养，豆浆中含有丰富的优质蛋白、多种维生素和铁、铜等矿物质，孕妇适量喝豆浆可以为胎儿提供营养物质、改善胎盘功能，促进胎儿的发育。

新鲜的豆浆中不含对孕妇和胎儿有害的物质，适量饮用对孕妇的身体健康没有危害，有利于胎儿的发育。但是需要注意适量，过量喝豆浆会增加胃肠道负担，可能会出现腹胀、腹泻等。