在血脂水平升高之后身体会发出信号，需要通过正确的方式来调节血脂，只有身体各项指标保持稳定，血管畅通无阻，每个部位需要的血液，营养物质才能第一时间获取。但是，很多人明显血脂升高，和平时不良习惯有关，例如水分获取量过少、饮食不恰当、长时间缺乏锻炼，这些行为都会让高血脂有机可乘，而在血液粘稠如粥之后相关的疾病信号会出现，需要及时察觉并采取改善措施，才能让身体的循环障碍情况得到改善。
1、手脚有麻木感
受到高血脂的影响身体会发出信号，如果经常有手脚发麻的感觉，应该马上检查，很可能是身体重要指标出现变化。在血液保持正常状态时流动速度快，可以及时让血液提供给重要器官，生命活动才可以维持。
但是，手脚位于肢体的末端，本身容易缺乏血液，那些平时久坐的人，局部的血液循环速度变得缓慢，如果还有血液粘稠情况，血液的状态逐渐改变，流动速度缓慢，提供给手脚的血液量减少，局部就容易有发麻的感觉。出现这种情况也要警惕疾病，及时降低血粘稠度，防止健康受影响。
2、胸闷胸痛
经常有心脏部位的不适感，还可能是血脂过高。心脏是人体重要的发动机，保持心脏功能正常可以让局部的血液循环维持良好，在血液提供给身体需要部位的时候满足了需求，心脏可以保持健康，不会莫名其妙胸闷，胸痛。
但是，那些出现高血脂的人，血液粘稠明显，无法及时让血液流动提供给心脏维持正常的生命活动，心脏缺血，缺氧还容易心肌坏死，很容易让心梗入侵，在疾病影响下心脏部位会有明显的不适感。出现这种情况得提高警惕，第一时间采取治疗措施。
3、头晕头痛
身体保持健康状态，头部不会莫名的疼痛。但是，很多人出现了疾病没有认真应对，可能会不断发展而让脑梗有机可乘。那些血液粘稠的人，多半是血脂过高，要通过合理的调养让血清胆固醇，甘油三酯水平降低，才能恢复正常的血液循环，否则粘稠的血液在血管中流动速度慢，提供给大脑的血液量少，同样也会让大脑功能降低。
很多人之所以头晕头痛就和该指标变化有关，因此，发现了血液粘稠的信号应该合理用药，同时调整不良的生活习惯，才能让身体保持血液循环良好。