胰腺癌是严重的一种恶性肿瘤，其发生与人们的饮食习惯、生活环境有着密切的关系，胰腺癌对于病人的身体健康有着严重的威胁，多数的人都认为胰腺癌来临是无征兆的，然而，胰腺癌并非毫无征兆！
一、胰腺癌在吃饭时会出现哪几种迹象？
1、腹泻。有许多因素导致腹泻，包括食物刺激，慢性肠胃病等等。若近期常出现腹泻症状，尤其是吃脂肪、蛋白质类食物后有腹泻情况出现，而药物治疗后并未缓解，这可能与胰腺癌的发病有关。由于胰腺癌导致胰腺分泌消化酶功能下降，肿瘤同时可压迫胆总管，造成胆汁排出不畅，进而有腹泻症状出现；
2、恶心呕吐。具研究表明，由于远端的肿瘤阻塞胆管，因此吃的食物是很难通过的，所以会出现呕吐的症状表现，尤其是吃完饭以后有着非常明显的疼痛感。
3、食欲不振。因为慢性胃病在我国较为普遍，因此有食欲不振症状出现的时候，先会想到的是消化不良，肠胃功能失调，急慢性胃炎等等。事实上，食欲差也是胰腺癌初期的典型症状，由于胰腺也是人体重要的一个消化器官。
当胰腺内部有癌变出现，癌变破坏胰腺功能，导致消化酶分泌不足、当胰腺不能正常排泄时，或由于胆总管受压而导致胆汁排出异常后，病人就有可能会有消化不良、食欲减退等异常表现出现。
二、如何预防胰腺癌？
1、戒烟，抽烟不仅是诱发肺癌的主要因素，而且可以使胰腺癌的发病率显著上升。
2、应减少食用含动物蛋白高、含脂肪多的食品，确保肉类、蛋类、蔬菜、粮食等食物合理搭配，不要挑食，不要偏食，要少吃煎、炸、烤食物，适量食用粗粮，蔬菜，水果。
3、应该坚持体育锻炼，要有好的心态，应减少萘胺、苯胺等有害化学品的接触。
由此可见，胰腺癌并非毫无征兆，吃饭时出现以上3种迹象的话，这或者是胰腺在求救。大家在生活当中就一定要注意了，然而，这些症状本身并不能直接判断是否是胰腺癌变，需进一步检查，胰腺癌一旦被诊断出来，首先要去医院接受治疗，并根据医生的建议制定全面的治疗方案，免得病情发展到不能控制的程度。