胰腺癌是一种恶性程度较高的恶性肿瘤，这种肿瘤在发展过程中容易对健康构成威胁，早期诊断率很低，发生恶化的情况时，会缩短患者的生命。因此，需要通过合理的措施积极预防胰腺癌，降低发病率。
胰腺癌，被称为癌中之王。大多数患者对于胰腺癌的病因不是很了解，我们只有弄清楚胰腺癌的病因，才能够有效的避免发生这种病症，也可以让胰腺癌患者的身体更加健康。出现这4个导火索，要尽早消除。
一：血糖因素
在生活中，有些胰腺癌患者与糖尿病有一定的关系。在糖尿病的发展过程中，血糖的持续升高很容易让健康受到损害，此时胰岛素的代谢也会受到阻碍。胰岛的功能发生障碍的时候，会导致体内内分泌紊乱，容易诱发胰腺细胞发生病理改变，进而导致胰腺癌的发生。为了预防胰腺癌，可以通过合理的措施，控制糖尿病的发展，防止健康受到威胁。
二：肥胖因素
肥胖的人更容易患胰腺癌。有些人不合理的控制体重，总是吃大量的高脂肪物质，发生肥胖，在肥胖的影响下，就容易出现胰腺病变。为了防止胰腺病变后对健康发生危害，应注意合理饮食，注意肉和蔬菜的合理搭配，不要总是吃太多高脂食物，增加患病风险。
三：吸烟
我国有很多的吸烟人群，我们都知道吸烟给带来的危害很大，不仅容易患肺癌，也是目前被公认的胰腺癌发病的高危因素，一般吸烟者患该病的风险高于不吸烟者约3-6倍。
烟草中富含亚硝胺等致癌的物质，长期吸烟这些致癌物会经上消化道或者肺部进入体内，然后随血流进入胰腺中。进入胰腺后，就会对胰腺造成损害，进而患胰腺癌。
四：饮酒、喝咖啡
饮酒、喝咖啡也是导致胰腺癌的罪魁祸首。长期饮酒过量，可以让致癌物质进入到胰腺中，会直接对胰腺部位的组织造成损伤，然后使胰腺炎反复发作，诱发癌变。
咖啡中的咖啡因会破坏正常的细胞，使其老化，会对机体产生不良的影响，导致致癌的风险加大。
胰腺癌要提前做好预防措施，合理降低发病率。平时要注意饮食清淡、多运动、保证充足的睡眠、离烟酒、控制体重、保持健康的习惯，这些方法都可以有效的预防胰腺癌。