在睡觉的时候身体的表现，可以反映出健康情况，身体保持良好状态，在睡觉的过程中身体轻松，通常可以很快入眠，而且半夜也不容易醒过来，这些是健康的标志。然而，有部分人身体出现问题，在睡觉的过程中各种特殊表现就明显，到医院进行检查时被告知出现了睡眠呼吸暂停这种情况。那么，究竟什么是睡眠呼吸暂停呢？
所谓的睡眠呼吸暂停，指的是睡眠呼吸暂停综合征，在睡觉的时候呼吸停止会引发睡眠障碍，主要的原因是上呼吸道阻塞，在影响之后睡觉期间容易打呼噜，可能还会有睡眠障碍出现，白天容易打哈欠、疲劳，甚至伴随着心律失常，心动过速等情况出现，这就是常说的睡眠呼吸暂停综合征。
睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害？
1、影响记忆力
长时间有睡眠呼吸暂停综合征，容易出现记忆能力下降这种情况。因为在睡觉的过程中呼吸暂停，获取的氧气量少，加上上呼吸道阻塞，在气体交换的过程中受到阻碍，大脑重要的组织需要的氧气，营养物质供应不足，久而久之容易出现记忆力、注意力、判断力下降等情况，这是该病症带来的影响。
2、容易晨起头痛
有睡眠呼吸暂停综合征应该尽早改善，很多人长时间出现这种情况，没有及时采取治疗措施，可能会早上起床之后头痛。身体保持健康，头部轻松，不容易莫名其妙头痛。但是，长时间有睡眠呼吸暂停综合征影响，大脑需要的氧气无法及时提供，加上睡眠质量下降，起床之后就会没有精神，甚至感觉到头痛，反应也会变得迟钝。
3、情绪容易波动
出现了睡眠呼吸暂停综合征应该及时治疗，很多人出现这种情况，久而久之会有情绪方面的变化。因为人只有在睡眠时间充足的帮助下，才能保持身体健康，长时间出现了该病症，在睡眠障碍的影响下睡眠浅，身体得不到正确调节，通常就会伴随着负面情绪出现，更容易焦虑、抑郁、激动等。
4、升高血压
睡眠呼吸暂停综合征带来的影响明显，很多人血压明显波动，无法保持血压稳定，就是睡眠呼吸暂停综合征引起。人只有在睡眠充足的帮助下，才能让身体各项指标保持稳定，维持健康状态。但是，长时间出现睡眠呼吸暂停综合征，在影响之后了血压就容易波动，甚至会增加高血压的患病率。